まち日記(旅と仕事と日々ごはん_時々走り)

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2017-11-12から1日間の記事一覧

11/12 素振り始めますた

起床05時過ぎ。晴れ。1週間のスケジューリングをして米を炊く用意をする。7時前に夫が起きて来たので、朝のパンを買いに行く。ホットドッグにみかん。食後体温36.1度、血圧は126-81 脈拍 54。掃除のあと、ジムに運動に行く。マラソンを見ながらバイクをこぐ…