起床0500。朝ヨガをやっていたら夫から声が。あっそうだ今日は早く起こす日だった。ヨガ中断、マッサージしてあげてコーヒーをいれる。そのまま起きて夫を送り出してからヨーグルトグラノーラ。筋トレ。 9時に家出して職場へ。 昼に、今週末のレイアウト変更…