まち日記(旅と仕事と日々ごはん_時々走り)

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11/29 遅い帰り、続く

起床05時40分の後二度寝。07時15分。くもり。みかん。

朝から広報の打合せ。その後司会者が自分の役目を忘れている会議。おいおい。
11時にやっと自由になり、ルーティンから。昼、セブンの野菜炒め弁当。

午後からアポ取りフォロー、質問への回答、電話、飲みの誘い。グループ会議。

ここまで終わってやっと金曜のプレゼン資料にかかる。結構みんな内容がいい加減でまいったなあ。客の窓口はいろいろプレッシャーかけてくるし、プロマネのつらいとこよ。
今日も昨日に続き終電。

帰宅して豚カルビ麦飯にキムチ、ビール。自分をほぐす。まだ風邪が抜けない、というか喉がやられていて咳き込むなあ。

11/27 まだ風邪

起床05時40分、晴れ。まだ少し風邪っぽい。しかし体温は36.1度。

柿、トマトジュース。
フロア引っ越し後のオフィスで開梱。その後雑事。昼はコールスローサラダに生姜スープ。夕方から調査ヒアリング。
戻ったらもう空腹。困ったものよ。イチゴジャムとホイップの禁断のパンを食べてしまう。

問い回答のレビュー、金曜の報告用意で、担当からの報告をレビュー。ちっとも何も終わらないまま23時。風邪が抜けない。
食べたものもよく覚えてない。ワイン飲んだことくらい。

11/26 風邪ニモマケズ運動を

 

起床06時15分、晴れ。明太フランス、スパム、スクランブルエッグ、りんご、みかん。食後の体温36.4度。風邪が完全には抜けきっていないが、熱もないので普通に生活しよう。
掃除のあとジムへ行って運動する。バイク30分、筋トレ。
昼はスモークサーモンのサラダ、チキンのエスニック風。赤ワイン。
夕方から来週の段取りを考え、まあ何とかなるだろうと結論付けて東中野へ。駅ビルの本屋がわりと好き。本屋の隣のカフェでカフェオレ飲みながら、バレットジャーナルという、todo管理のコンセプトを少し学ぶ。
夜。買い物。白菜サラダにタイ風焼きそば。焼きそばは今ひとつだった。
23時頃に寝る。あっちゅうまに連休は終わる。

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11/25 今年の紅葉

起床07時30分、晴れ。ビーフシチュー、バゲット、キウイ入りヨーグルト。体温36.3度、血圧136 75 脈拍53。
風邪ぎみなので今朝もストナジェルサイナスSを飲む。まあ何とかなるレベル。

運動に行った夫と待ち合わせて大田黒公園へ今年の紅葉を観に行く。人出が年々多くなる。小ぶりな公園なのにね。

夜、むつみ屋へ。あまり空腹でないので、お刺身とか燻製とかをつまんで終わり。

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11/24 連休中

起床05時45分、くもり。柿、トマトジュース。体温36.2度。休み。4連休。

今日は床掃除業者が来る日。夫を送り出してからリビングと風呂場の小物をどけたりして準備する。
9時過ぎに業者が来る。午前、雑務を片付けているうちに昼になる。ちょうど台所のワックス塗りをしていることもあり、台所には入れないのでセブンの麻婆丼を買ってくる。

ちょっと鼻とのどの調子が悪いので辛いめのものを食べてやっつけたい。
午後、原稿書き。時々脱線して来年の手帳を物色したり、知らなかったExcelの演算式を学んだり。
夕方も暗くなってようやくお掃除作業が終わる。お疲れ様でした。
帰宅した夫と何度か目のmeat屋に行く。具沢山のサラダ、もつとすじの煮込み、自家製ソーセージ、ペンネ入りオムレツ。赤ワイン1本。美味しかった。
日中、プロポリススプレーとのどあめで戦っていたのだが、まだ風邪っぽいのがおさまらないので、薬を飲んで早めに寝る。

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11/23 スクランブルエッグサンド

起床 7時、雨。

朝のうちにガード下を通り高円寺まで散歩。

帰りに、阿佐ヶ谷に新しくできた、太ったサンドイッチの店でスクランブルエッグのサンドイッチを買う。さらにその足で改装オープンしたビドフランスにも立ち寄る。
今日はだらける日。

風呂で読書。その後雨が上がったので買い物に出かけ、ビーフシチューを作る。赤のサドヤモンシェルバンと合わせて昼から自堕落、ご機嫌に過ごす。
夕方から読書、夜はキノコと鳥の炊き込みご飯。赤だしみそ汁。

写真間違ってたので差し替えました。

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11/22 明日から休み

あら何も覚えてないよ。朝、勉強会、弁当食って午後からヒアリング。前の会社の頃世話になった方に久しぶりに会う。
戻って通訳者の営業に付き合い、その後グループ会議。息つく暇もない。週末のうちにオフィス内のシャッフルがあるので荷造り。23時。いなりすしなど。