まち日記(旅と仕事と日々ごはん_時々走り)

ダイアリーから移行しました

6/10 いいお天気

起床 06時30分 体温 36.5度。

晴れ。とてもいいお天気なのでせっせと洗濯。朝はチーズトーストに、冷蔵庫の隅で危なくなりかけていたトマト2個を使ってトマトジュース。朝ごはんを食べながらカカオのデコアプリをダウンロードしていろいろ試す。

ははは、顔認識技術はすごい。面白すぎる。
夫は散髪、私はかかりつけ医者へ。気候が良いせいか、待合室には患者なし。ささっと終わる。このところ血圧が低めなので薬を減らしてもらう。ヤッタネ。
夫と落ち合って井の頭公園へ、コンビニで缶ビールとハムカツなどを調達して向かう。緑が豊かで素晴らしくさわやかな気候。ビールがうまい。

公園の緑を背景にデコアプリで遊ぶ。
帰宅して豚バラ肉茹で。サムジャンにニンニクと青唐辛子を刻んで混ぜこんだものをヤンニョムにして食す。マッコリをお供に。あとは吉祥寺で買ってきたルパのパンなど。
午後、化粧品、野菜などの宅配手配。ちょうどお米がなくなりそうだったので、野菜果物と一緒に注文。あとは、あれこれ読書など。
夜、かつお刺身にサラダ。昼間の残りのパン。

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6/7 おいしいコーヒー

起床 05時40分 体温 36.5度、くもり。

今日はいつ昼を食べられるかあやしい時間繰りなのでチーズトーストも食べておく。果物はパイン。なにしろ会議が5件。そういう日だと割り切るしかないのか。

朝会議2件後、やはり昼を食べる時間もなく外へ。時間調整で飲んだ二番町のレトロな菓子店のコーヒーが美味い。後で調べたら結構有名な店でした。次に来るときはお菓子買ってみよう。

 

ラトリエドシマ

http://www.patissiershima.co.jp/boutiques.html

 

訪問先の入口で、以前の韓国視察でお世話になったえらい方にばったり。

打ち合わせ後、オフィスに戻り、ようやくの昼ごはんはセブンの幕の内。

その後また会議2件。終わって原稿書きの下準備、提案書とショートレポートのレビュー、来週の仕切り整理。20時過ぎあがり。
朝のルーティンを決めてから、少しスムーズにものごとが運ぶようになった。
あらっ、夜はなに食べたんだっけか。

6/4 エアレース、oisix

起床 06時40分 体温 35.6度、晴れ。

朝、散歩がてら富士そばでラーメン。

いやその前に神明宮にお参りしたのだった。朝の空気はさわやか、気持ちが清々しく、宗教に関係なく習慣付けても良い気がした。
帰宅、掃除の後、ジムへ。バイク30分、筋トレ。風呂がいつにも増して気持ちよかった。
昼はoisixのケールサラダ、ビーフシチューにバゲット。

ケールサラダはドレッシングまでセットで買うと590円か。中食より少し安くして料理をしない罪悪感を緩和、という感じがする。けどケール自体は苦味もなく、とても美味しかった。次回はどうしようかな。

夕方、メールを眺めて明日からの段取りというか心の準備。
夜、サラダにイカフライ。昼に続いてのoisix。ビビンバは、なんとなく今ひとつピリッとしない味なので、コチュジャンを足したりして味変をする。

充実の食は心を落ち着ける。

昨日今日と幕張で開催のエアレース、録画を見る。すごい迫力ー。空のF1と言うのだそうだ。来年は現場まで行こうか。

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6/3 プチ反省会

起床 05時40分 体温 36.1度、気持ち良い晴れ。散歩、ずっとこんな陽気だといいのに。

朝はブランパン、清見、キウイ。
歯医者に行く。クリーニング途上で左下に不具合が発見され、次回治療することになる。

終わって駅に着くも人身事故で全面運休とな。バスで帰ろうにも長蛇の列なのでお茶でも飲んで時間調整することにする。

武蔵野茶房へ行ってみる。玄米団子セットでまったりする。

電車も復旧したので帰り、夫が買って来ていたキッシュをつまむ。夕方までメール見たり資料を読んだり。

西荻窪へ向かう。待ち合わせの店の並びの骨とう品屋を覗くと柱時計がある。3万からだとな。うーむ欲しいような。次回夫と来よう。
待ち合わせての食事はビストロプティ。

先日のソウル旅行に来てくださった方と、彼女を紹介してくれた友人とで反省会という名の集まり。

それぞれが旅好きなので、旅の話で盛り上がる。

この店、久しぶりで、以前いたお兄さんはやめてしまったようだけど、変わらずワインも美味しく文句なし、だったのだけど、狭い店内、4人連れのおばさん、と言っても私たちよりもうんと年下とみられる集まり、がすごく大声でしゃべくりまくっていてうるさいのなんの。私たちはそーいうの気をつけようねと言いつつ帰路へ。

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6/2 在宅ワーク

起床 05時20分 体温 36.7度、晴れ。今日は在宅ワークにした。8時台から開始。韓国の動きを跡付けるのが思いがけず大変。選挙後、即時の大統領交代だったので引継委員会がなく、がわりに政策企画委員会とやらが立ち上がっていたり、すでにエネルギー政策で政権と専門家がバトルに入っていたり。そんなこんなであっという間に午前の2時間が終わる。昼休み、ウォーキングを兼ねて外へ。星乃珈琲店で焼きカレー。帰宅して新しいプロジェクトの立ち上げ作業に取り掛かるも、営業の支援依頼がどんどん舞い込み身動き取れず。20時までかかる。
買い物に行き、戻ってサラダ、うおがしあげ煮物、アジ南蛮。キムチ入り焼きそば。

在宅ワークは良いのだが、金曜の帰り道の心弾む感じかないのは残念。次からどうすべかー。

5/31 夫が作る肉どうふ

起床 06時40分 体温 36.3度、くもり。

グラノラヨーグルト、清見。夫、休み。

今日も会議少なくとも4件。
営業会議、編集会議でもう昼だ。弁当までにできたことといえば雑用だけだ。リスク管理部署に相談ごと、戻って夕方からの会議資料準備。その後続けて会議2件。これで19時。原稿レビューをしようとするが、ルールが守られていないのでそのまま突き返す。その後、滞っている案件のリソース再配分の算段。と言っても指示出し担当のやっていることもほとんどブラックボックス。組織で働いている以上、誰にでもわかるようにしておいてくれよ。
と、気持ちが多少荒れる。顧客からの要望で10年前の資料を見返す。21時半あがり。
サラダ、夫のお手製肉どうふが待っていた。

ウマイ。

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5/29 飛ばす月曜

起床 05時45分 体温 36.3度、くもり。

グラノラヨーグルトバナナ、清見半分。

今週も月曜から会議めじろ押し。

朝から会議2つ。終わるともう昼。弁当食って、見積書取り寄せたり、人事の相談したり、新人の原稿レビューに苦慮したり、新しい引き合いが来たり、顧客の対応考えたり、次々やって来る原稿のレビューに時間がかかったり。夕方ようやく大事な客先の資料の手直しにかかる。手下の作った資料に凡ミスがあると頭が痛い。最終ゲートはつらいなあ。
その後週次報告など。22時あがり。
帰宅、サラダ、トマト、うおがしあげの煮物、納豆ごはん。23時半就寝。