起床05時40分、くもり。定番の朝。まだ少しふらつく。無理なダイエットはいかん。
朝のうちに研修資料とやらを読む。単なるマインドフルネスと、閃きを無理くり一緒くたにしたインチキ。時間の無駄をしてしまった。10時半出社。
メールを確認すると、研修は強制するわけにいかない、参加しなくても良い、との返事。よかった。
午前は、午後イチの会議予習。昼は卵と照り焼きサンド、ひじきサラダ。午後イチ会議。このところ急速に育ってきた若者。環境が人を作る。真剣に聞いて議論。計数見直し。夕方からライン会議。人繰りは難しい。海外事業に来期また関わることになる模様。
終わって再度計数見直し、書類仕事。21時半。
夜はサラダ、春巻など軽く。夕方にゆで卵とヨーグルトを摂取したのでややカロリーオーバー。ふらつきはおさまってきた。やはり原因は無理なダイエットか。
起床05時35分、晴れ。
定番朝食。体温36.4度。今日から仕事。
ラジオ体操、筋トレ再開。
9時半出勤。10時からの会議、若者が全貌を示してくれて助かる。たまった雑用を片付けつつ、新しい案件の契約準備。それにしても書類仕事が多い。
客先との調整、担当替えに返事とお礼、作業の指導、契約書類作成指導など。
休み明けで会議も少なくて良いのだが、計数のつじつま合わせが容易でない。
夜になって、義務的研修に参加したくない意思を担当役員に改めて直訴。インチキ確定なのにわかってない。インチキな業者への免疫がなさすぎるのがこの会社の弱みだ。政府相手な仕事ばかりで、代金回収という業務の負荷がゼロに限りなく近いせいだろうか。それにしてもインチキにも五分の魂だからなぁなどと、気を遣ってメールしていたら21時過ぎる。アホらしすぎる。
帰ろうとして立ち上がると、めまい、ではなくふらつきがある。昼はコブサラダにベーグルだったのだが、何か栄養が足りないのだろうかなあ。
帰宅してサラダ、鮭焼き、鶏モモ、ごはんひとくち。さらに黒ごまペーストを塗ったトーストを食べて栄養補給してみる。
このふらつきは無理な低糖質ダイエットのせいだろうか。困ったものだ。
起床05時、雨。
今日まで夏休みだというのに、顧客訪問の時間を間違え、タクシーで行こうにも一向にタクシーが来ないという夢を見る。はー。
夫は大阪出張。朝はコーヒーとトマトジュース。朝のうちに洗濯。今週末の集まりの人数が変更になったのでスマホから再予約。フェイスパックを貼ってから風呂を洗い、洗濯物を風呂場に干す。床にワイパーをかけ、パックをはがして新聞を読み、そのまま英語の復習。出かける支度をして、ジムへ。ストレッチ、バイク35分、きょうはバンフの景色がとても涼しげ。筋トレ15分。お風呂に入り、荻窪のオークでひとりヘルシーメシ。
やはり運動はいい。身体に芯が通る。
本屋に寄って文具とミニマリスト本を立ち読みして帰宅。
資料読み。入札はゲット！少し安心して、今週末の合宿に向けて経営の資料を読む。
HBRも一読。その後課題図書を読了。陳腐な自己啓発本。
風呂に入り、帰ってきた夫と夕食。まぐろ納豆の他はつくり置きものですませる。
ゆっくり過ごした夏休みも終わり。週末は幹部合宿か、たまらないなあ。
起床05時30分、くもり。
お盆休みも終わりで、夫は今日から仕事。私は残りあと2日。
朝ごはんは通常モード。チーズトースト、キウイ、ソイラテ、トマトジュース。
ラジオ体操、筋トレも再開。
夫を送り出して、提案書の最終仕上がりを確認。
その間朝風呂に入ったり、台所の整理をしたり、外貨の整理をしたり、新しく届いたカバンへの荷物の入れ替えをしたり。
昼はキャベツ千切りに納豆、生卵。ごま油をかけてかっこむ。美味しい。
午後、ネットで読もうと思っていたレポートを読み、書きものをする。夏休み中の課題図書がまだ3冊もある。
夜は魚河岸揚げと大根の冷やしおでんに鮭の西京焼き、昨日の残りのサラダ、ごはんなど。
起床05時30分。晴れ。
06時から08時前まで、明日提出の提案書レビュー。
夫が起きてきたので朝の相談。先に掃除を済ませてから朝食にしよう。ベランダを掃除。ずいぶんさっぱりした！
富士そばまで散歩。とろろオクラそば。
帰り道に西友に寄って洗剤と昼の食材を買う。
帰宅して風呂に入ってから再度パソコン前。再度の提案書チェックを終わらせて読書。至福のうとうと。
昼は簡単に、サラダにソース焼きそば。
昼寝の後、三たびパソコン前。どうにか提案書は出来上がりそうだ。同じこと繰り返しているようにも思えてきて、若手が育っていくのはとても楽しみだけど、私としてはかなりマンネリでもある。
夜の買い物。わかめサラダに生姜焼き。少しのごはん。
体重は減り難く、増えやすい。困ったものだ。
休みもあと2日。大事に過ごそう。
夫は明日から仕事。ご苦労さんです。
起床06時、晴れ。トマトジュース飲んで、メールを開き、仕事の算段。08時前に夫が起床。朝ごはんは今日もリゾートを引きずり、ワンプレート。
体温36.2度。血圧138 80 脈拍53。
風呂の後、洗濯物を片づけて、クローゼットのタンスを片づけ、アメニティも整理。スッキリした。
通勤カバンをついに新調。
昼は味噌ドレッシングのサラダにカップ麺、一風堂のとんこつ。うまい。
昼寝して起きて提案書のレビュー。まだまだ完成には遠い。なんとかせねば。
夜、うちメシでいいやととりあえずの買い物。日本一の焼き鳥と、ちよだ鮨。冷奴のじゃこ乗せごま油かけ。
23時から、桑田のYouTubeライブを観る。これは。いいね。青春に返り、桑田の歌に聞き惚れる。終わって日が変わる頃に就寝。
