朝4時頃に、左の腰の背中側が痛くて起きてしまった。なにー？いてて。膏薬を貼ってまた寝る。いつものように6時に起きたが、本調子ではない。焼きたてパン、くじらのたれとキャベツと卵の炒め物、ヨーグルト、コーヒー。なんか今日はだるいなー。顔もなんと…
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