起床0450、くもり。ヨガで体をほぐして朝シャワー、朝ごはん。 0645に家を出て東京駅へ。ありゃ、新幹線のICカード忘れた。つい、いつものSuicaでと思い込んでいたけど、仕事の時はあれじゃなかった。早めに出かけてよかった。駅で切符を発券。新幹線の中で…