起床0430、晴れ。いつもの朝ごはん、ラジオ体操、ニュースチェック。朝から審議会YouTubeを倍速で観る。昼、荻窪に出かけ、明日のおもたせと昼ごはんを買う。ピビンバ。 夜のためにチヂミも買っておく。午後、会議続きで16時半。いくつか雑用を片付け、20時…