起床0510、晴れ。不燃ゴミを出しに外に出るとひんやり秋の空気。牛乳飲んでからフェイスリフト体操。夫が0630過ぎに起きてきた。洗濯機を回してから、散歩兼買い出し。コチュに久しぶりに行く。フォカッチャ、魚フライサンドを分け合う。 掃除、洗濯もの干し…