起床0445、暗い。少し眠い。ラジオ体操。眠すぎて二度寝。ヨガでようやく、いや無理やり起きる。9時からかと思ってた会議は9時半からだった。孤独孤立とはどんな社会問題なのか調べる。昼、チキンライスを作る。ソウルにいた頃に流行ったココフライドライス…