起床0530、くもり。朝、アスパラ、焼豚、たまごのホットサンド、ぶどう。 お天気が悪いねー。とりあえず掃除。朝風呂。ネット接続契約の変更検討。昼の買い物で駅ビルまで散歩。昼、コールスロー、大根、にんじん、きゅうりとじゃこのサラダ。イカフライ。 …