起床0450、雨？昨日それほど早寝してないのに0400過ぎから覚醒していた。何がよかったんだろうか、夜中起きなかったし。朝ヨガ。体が温まった。久しぶりで下半身がめちゃ硬い。これはなーいかんなー。朝ごはん、いつもの。朝イチ会議、終わって出社。即打合…