2023-01-17から1日間の記事一覧

2023/1/17 寒い1日

起床0500、お天気はどうかな。くもりだ。朝、昨日の残りの湯でジャガイモと焼き豚、マヨ味チーズトースト、キウイ入りヨーグルト。朝ごはんは箸を使わない、使うとしたらスプーンかフォークまで。朝食はしっかり摂ったほうがいいとか、いやプチ断食のほうが…