起床0500、強風。0400に覚醒して布団でゴロゴロ。タブレット読んだり、ストレッチしたりシャバサナしたり、またうとうとしたり。ちょっと精神的に不調。仕事のこと、家事のことでイライラしたり。楽しい行事をやったりしていても、バイオリズム上どうにもな…