起床0520、くもり。やっと金曜。ハムエッグ、トースト、バナナ。ラジオ体操、キッチンリセット、朝シャワー、歯磨きエクササイズ40/40/0/0。オンラインゴスペル教室。 早めに仕事にかかる。雑多なことが溜まりまくっている。調整、資料作り、確認、リスケ。…