起床0520、くもり。
やっと金曜。ハムエッグ、トースト、バナナ。
ラジオ体操、キッチンリセット、朝シャワー、歯磨きエクササイズ40/40/0/0。
オンラインゴスペル教室。
早めに仕事にかかる。雑多なことが溜まりまくっている。調整、資料作り、確認、リスケ。カップスープパスタを食べたら出社。昨晩遅かったので眠いのなんの。ツラい。
会議、資料準備、打合せ、終わってまた急いで準備、打合せ、の繰り返し。19時過ぎ。
買い物して帰宅。
レタスと大根のサラダ、かつおたたき、麻婆なすとごはん。
満足。食後にパルテノヨーグルト。
