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まち日記(旅と仕事と日々ごはん_時々走り)

ダイアリーから移行しました

10/24-10/30 寒くなってきました

10月24日 月
起床 05時40分、晴れ。なんとなくの秋から冬の空。今週は比較的平穏か。
と思ったが、アジアと中東で顧客が気にしそうな動きがあり、なんだかんだで、やはり23時すぎ。アカンね。昼はサラダにベーグル、チーズ。夜はもやしにあじ南蛮、春巻き、赤ワイン。

 

10月25日 火
起床 05時40分 晴れ。トーストにイチジクジャム、コーヒー。昼は弁当。

しかしとにかく眠い、リラグゼーションルームに行ったら私で満席。30分ほど寝たが、なかなか回復せず。19時半上がりでうちめし。こんな日は早寝に限る。

 

10月26日 水
起床 05時40分、晴れ。

朝から自分主催会議など3件続く。
午後から顧客先打合せ。もらった資料を読んだりして22時すぎまで。生産性は今ひとつ。マグロと穴子寿司など。

 

10月27日 木
起床 05時45分、晴れ。

午前、米国からの客。母親が日本人だという気さくな女性。きっと日本人の客には好かれるだろうなというタイプ。

昼は焼きそば弁当目玉焼き。

以前の会社でしばらくバイトに来てくれていた女性からの突然の電話でびっくり。

午後、顧客との打合せ準備、社内審査会準備、レビュー、月報執筆。
今週もあと1日。

 

10月28日 金
起床 05時45分、くもり。この後雨らしい。午前、グループ会議。昼は昨日の電話の主と、何人かの仲間とランチ。文系らしい会話に、いつもと違う頭が刺激される。彼女、近く外務省の調査員で海外派遣になるという。ぜひ頑張ってね。

午後、社内審査書類準備、来週キックオフのある案件の資料準備、雑用、その後客先打合せ。戻ってからは調査執筆。この頃は調査の時間がほとんど取れてない。そういう生活が普通になってきたような。

帰宅してファミマのつけ麺。意外にうまい。はー、週末だ。


10月29日 土
起床 06時45分、くもり。マクドのプレートセット。マズイ。

なら食べるなや。

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夜、久しぶりにヤス。

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10月30日 日

なんも記録がないのでたぶんたいしたことをなんもしなかったのではなかろうか。

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10/17-10/23 いくらまつり、続く

10月17日 月
起床 05時40分 くもり。グラノラ、ヨーグルト、キウイ、みかん、コーヒー。


9時前出勤。雑用片付けて外に打合せ。そのまま田町に移動し、ドトールで一瞬で昼を食べようとするが、韓国出張以来なぜか頼んでしまうクロックムッシュが熱々でハフハフして焦る。

韓国の方にヒアリング1時間ほど。戻って打合せ3件。その後提案書ドラフトを担当に展開し、その後木曜のプレゼン資料を作る。韓国出張の同行者がその後もフォローに動いてくれて、マジこの人に頼んで助かっている。

23時前あがり。サラダ、キムチ、松前漬と納豆、うおがしあげ。日曜の作りおきが奏功している。

10月20日 木
起床 06時50分、晴れ。夫、札幌出張。

朝は何としてもコーヒーくらいは出して見送るのだが、今日はあまりに朝早いので寝たまま。

9時過ぎ出勤、レポート書きと提案書、雑用を片付け、午後から韓国出張の報告会。14時半に始まり、17時前まで盛り上がる。

戻って打合せ3件。インターン選考、別部署からのブレーン貸し出し相談。その後原稿レビュー、さすがに20時に力尽きる。

深夜食堂特集ということで、すごく珍しくキネ旬を買う。夫が買って来たカニ鮭弁当。早めに就寝。

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10月22日 土
起床 07時、晴れ。荻窪のクサマパンに まで散歩。朝風呂。

その後、提案書のしかかりをチェック。

昼、買い物に行き、マウスと今夜の食材を買う。そうそう、職場からマウスを持ち帰り忘れたんすよ。

昼はサラダにハムカツ。

食べながら豚汁といんげんごま和えなどを仕込む。夕方から掃除と片付け。

夜、久しぶりのお客さん。

阿佐ヶ谷駅に迎えに。いくらウニ祭り。リラックスした時間。時々お客さんを迎えるのも良い。プライバシー保護のため、写真はありません、いやそれはウソで、単に撮り忘れ。

 

10月23日 日
起床 06時10分、くもり。

少しずつ寒くなってきました。朝、少し書き物をしていたらおなかが減ってきた。昨日の残りの豚汁、ごはん、いくらおろし。穏やかな気分。

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原稿レビューを終わらせ、提案書に少し手を入れてから運動にいく。バイク30分。筋トレ。心地よい疲れ。

昼は焼きそば、野菜。夕方から提案書の仕上げなどに着手。

夜はマカロニサラダ、あじ南蛮、ウインナー、ウニ焼き、豚汁

10/10-10/16 ソウル出張週間

10月10日 月
起床 05時30分、晴れ。仕事の準備。

ホテル周囲の様子がようやく分かってくる。朝のコーヒーにホリーズへ。こういう感じの自由な時間が好き。

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9時半に同行者と待ち合わせて少し散歩。その後ヒアリング。直接話すのは大切。紹介してくれた部長と昼。韓国らしい刺身の和食。

午後、国会図書館で調べ物。

夕食も韓国のエスタブリッシュ企業の方々と。この中にいわゆる脱北者の女性がいらっしゃる。シャキシャキ、サバサバしていて気持ち良い方。出会いに感謝。ホテルに戻り、今回の出張同行者の奥様がホテルに来られているというので挨拶。時間が遅かったので、ぺこりとしただけで解散。部屋に戻り、今日のお礼のメールだけ出してビールにジャガビー

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10月11日 火
起床 06時、晴れ。シャワー、支度しながらコーヒーに昨日買ったマフィンの朝食。

8時半前待ち合わせで江南へヒアリング。そのまま昼に誘っていただく。おからチゲの定食にイシモチ焼きなど。うまい。

先方の方々と別れてから同行者とコーヒーなど飲んでいたら日本から急ぎの連絡。ホテルに戻って待機、なかなか時間調整がつかず、ようやく夕方に電話する。結局は帰国後に会って話す感じになる。

夜、いつしか20年来の付き合いになる友人らと待ち合わせ。韓国に嫁に行ってもう10年くらいにもなるのかな。2人でジョンとキムチチゲで食事して、カカオストアを見つけて盛り上がる。

その後、もう1人の友人が遅れて登場。彼はこの夏から赴任したばかり。さらに能天気な韓国人も合流する。アイリッシュパブでビール飲んで語り合うというか、ただ騒ぐ。明日は約束がなくなったとはいえ、ホテルで仕事しないと色々回らないので22時半には失礼する。しかし懐かしかった。

なんというかつくづく私はやはり韓国密着コミュニティの住人なんだなと思わされる。

 

10月12日 水
起床07時。晴れ。シャワー、身支度、メールチェック、返事。angel in usでコーヒーと、待たされたのに特に美味しくないクロックムッシュ。外で食べたので、リラックスし、気持ちが良い。

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アポが前倒しで終わってしまったので今日はホテルで仕事。チェックアウト後は1階のカフェで資料を読む。昼は近所でコムタン。

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その後も場所を移動しながらずっと書き物や明日以降の仕事の段取り。明日も忙しいようなんだけど。

夜かなり遅くに帰宅。

 

10月13日 木
起床 05時40分、くもり。朝は梨といなりずし。朝の一仕事をしてからスーツケース持って出勤。定例会議、その後午後の打合せ準備、昼は鳥照りたまごサンド、ミニクロといちじくジュースなど。今日からまたこういう食生活か。韓国の食が恋しいよ。

打合せで某官公庁へ。なんとか新規案件受注の見通し立つ。終わって戻り、報告書作業。その後プレゼン。世界が自分を休ませないために回ってるのかと思うほど、みっちりきっちり予定が埋まる。終わって事務処理系。今日の官公庁での内示関係の書類準備、社内調整。

帰宅して柿の葉すしにいくら、日本酒で。

 

10月14日 金
起床 05時40分、くもり。グラノラ、ヨーグルト、みかん。このほか記録なし。

 

10月15日 土
起床 06時55分、晴れ。散歩が気持ち良い。聖庵のパンにりんご。ホットコーヒー。

午前は洗濯干して仕事、次期計画など。

昼ごはんにいくらごはん。野菜など。

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昼寝してひと仕事。

夜からハドソン川の奇跡を見に行く。

クリントイーストウッド、偉大なり。トムハンクス、これまであまり好きでなかったけど、これは良かった。危機管理関係の仕事にも関わることになったので非常に身につまされる内容。

夜、地元に戻ってととやで一杯。

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10月16日 日

あまり記録がないが、朝は駅ビルで、昼は自宅で食べた模様。

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10/3-10/9 写真がなくてすみません

10月3日 月
起床 05時40分、くもり。
グラノラ、バナナ、りんご、かぼちゃスープ。今日は早めに行かなくては。
社長講話。1時間ほどおいて部門講話。11月からは部門長が変わる。リーダーシップ大事。
昼は親子丼。夕方にマヨパンをおやつに。出張準備やら、報告書やら。23時あがり。眠い。

10月4日 火
起床 05時45分、晴れ。かぼちゃスープ、グラノラヨーグルト。終日忙し。週報やら人繰りやら。弁当食べてひたすらデスクワークの日。
午後、来客。その後社内打合せ。コストダウン大事。出張先にアポ連絡と質問状作り。23時前にあがる。夕ごはんは納豆そうめん。

10月5日 水
起床 05時40分、くもり。朝から審議会傍聴。ぶら下がりを聞いていたら昼に。
戻って会議準備して13時から、続いて14時からも会議。また会議。合間に事務手続きトラブル。
終わって入札価格検討。応札手配、レビュー数件、新しい公示相談、雑用。その後、師匠と飲みに。茅場町鳥徳。

10月6日 木
起床 05時40分、晴れ。ようやくの陽射し。
昨日食べそびれたセブンのサンド、ヨーグルト少し。どうにかいろいろピークアウト。すでにへとへとだが、今週末から出張か。ふう。

10月7日 金
起床 05時40分、晴れ。
昨日は多少非効率だった。やはり早め出勤の方がいいのかな。海外事業会議、隔靴掻痒。
戻って弁当、依頼事項をいくつか見逃していたので慌てて処理。その後、レビュー数件。あまりに眠く、リラクゼーションルームで30分寝た。
夕方、顧客から相談ごと。契約にはならないが、個人的といいつつ支援約束。まあ、しかたがない。戻って今週の週次報告。

10月8日 土
起床 07時 体温 36.0度、くもり。今日はリラックスして過ごそう。仕事もするけど、自分の時間を。

10月9日 日
起床 07時前。
なんとなくいろいろ支度で落ち着かない。
昼、そうめんすすってから羽田へ。
ひとり旅は良い。そこそこ遅くにホテルに着く。シックで清潔。近くに食べ物やが集中しているゾーンあり。いい感じ。
コンビニでビールとジュースなど買って戻り、仕事の資料を読む。早く寝たいが結局は1時前に。

9/26-10/2 期末またぎ

9月26日 月
起床 05時40分、晴れかな。グラノラヨーグルト、キウイとみかん。さあ期末。いろいろ片付けて、新しい期に入らねば。

 

9月27日 火
起床 06時40分、くもり。

アイスコーヒーを終わらせ、今日からホットコーヒー。今日は飲み会、夫は休み。今夜はグループの解散と、何人かのお別れの会。


私が数年前に海外から呼びつけて今の職場に着陸させた彼も10月から子会社へ。彼にとっては良い異動。彼がいて救われた場面はたくさんあった。きっとこれからもそうだ。変人だけど話すほどに善良でいいやつ。どうか活躍を、引き続きいろいろ助けてな。

 

9月28日 水
起床 05時45分、くもり。トマトとりんごのジュース、結構うまい。ヨーグルト少し。今日は弁当持参。

いかん、あまり振り返ることもなく日々忙しさにまぎれている。

 

9月29日 木
起床 05時40分、くもり。グラノラとバナナ。

今日は会議なしの日。おかずだけ持って行っておにぎりの昼メシ。

夜、子会社の部長とおでん。今日もおばさんのようによくしゃべる。労務お悩み相談。職種にもよるのだろうが、私はやっぱり2年も待たない。彼は3年は待つ、と言う。ひとつの正解などないのだろう。

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9月30日 金
起床 05時15分 二度寝、06時50分 グラノラヨーグルト、バナナ入り。週末、期末だ。がんばろう。

 

10月1日 土
起床 05時40分。夫は出勤。

午前中に、家の中のこまごました場所の片付け。玄関の棚、もうなんだかわからないボタン類、古くなった服。

昼過ぎに夫帰宅。午後、読書、自分の古いデジタル日記を読み返して自分の振り返りをする。いろいろ腑に落ちるものがある。

夜、新規開拓で、いっぽ。クレソンとマシュルームのサラダが美味しい。

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10月2日 日
起床 07時10分、くもりのち晴れ。

朝、散歩に出るとさわやかな陽気。サンマルクでフレンチトーストにホットコーヒー。

掃除のあと、ジムへ。バイク30分。筋トレ30分。張り切り過ぎか、気持ちが悪くなる。夫にアホかとあきれ返られる。牛乳を飲んでだましだまし帰る。

昼はサラダ、そうめん。

夕方から、来週末の出張の準備仕事のためタリーズへ。

作り置きで大根ぬか漬け、かぼちゃスープ、鳥焼き、さば焼き、切干しを仕込む。

夕食はサラダに鮭刺身、アメリカンドッグ。

このところ少しずつ深夜食堂を観ている。小林薫、いいね。

9/20-9/25 平和な週末

9月20日 火
起床 05時45分、雨模様。トマトとにんじんのジュース。グラノラ、バナナ、ヨーグルト。

 

9月22日 木
起床 05時40分、雨。

昨日早めに寝たので4時頃から目が覚めてしまう。明日の報告の構成が気になり、起きてしまう。グラノラ、キウイ、バナナ、ヨーグルト。風呂入って仕事に行く。篠突く雨。昼は高菜チャーハン。この辺りどこもやってない。

 

9月23日 金

起床 05時45分、くもり。このところずっとこんな天気だ。グラノラヨーグルト。今日を乗り切れば週末。仕事の持ち帰りもほぼなし。ヤッター、って、本当はそれが当然か。

 

9月24日 土
起床 05時50分、雨かな、道路がぬれている。今日は夫が大阪へ。私は持ち帰りがほとんどなく、用事もなく、幸せ。のんびり過ごす。

 

9月25日 日
起床 05時55分、くもりのち晴れ。

洗濯、読書。朝ランでロードベーカリーまで3.5キロ、あとは歩き。くるみパンとみかんの朝食。掃除。

夫はジムへ。私は資料読みとか映画の物色とか。

昼はサラダ、枝豆、ぬか漬け、ラザニア。

夕方からはミカドコーヒーでシフォンケーキとコーヒーで読書。夜、サラダ、クラシルというレシピ動画サイトで見たささみピーマン、炊きこみごはん、豚キムチなど。久しぶりに平和な週末。

 

9/12-9/19 ちょっと贅沢週間

9月12日 月
起床 05時40分、晴れに近いくもり。

グラノラ、キウイ、ヨーグルト。メロン。

さあ、忙しい1週間の始まり。

 

9月13日 火

起床 05時45分、くもり。

グラノラ、バナナ、メロン。

韓国で地震、仕事に影響しそうなので早く仕事に行こう。顧客に韓国の報告、その後入札提案の仕切り、会議準備。ばたばたと社外セミナー見学、早めに終わった。午後は自分仕切りの会議が3つ続く。頭が疲れてて大きな玉を動かす気になれない。

四半期報告、プロジェクト管理、営業レビュー、コラム手直し、もうだめだ。21時終わり。帰宅してポークソテーにバジルソース。

 

9月14日 水
起床 05時45分、くもりというか雨。

グラノラ、キウイ、メロン。

朝、韓国関係の仕事でえらく時間を取られる。その後、午後の報告会議の準備。昼、コーヒー屋でフォカッチャにかぼちゃサラダ、ブラウニー。いかにも太りそうなんで、次回からはブラウニーは断ろう。

午後、提案準備、その後会議2件。その後週報仕事。合間にメールさばき。21時あがり。自宅でサラダ、ちよだ鮨、結構にウマイ。

 

9月15日 木
起床 05時45分、げー、ざあざあ降り。

グラノラ定番。昼は持参弁当。

夜、友人と銀座バードランド。

親子丼ミニ行っちゃったよ。

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9月16日 金
起床 05時20分。二度寝。終日、提案書を中心に、レビュー類を片手間に片付けていく。

昼はコンビニ弁当。

夜、サラダ、柿の葉寿司。

 

9月17日 土
起床 05時50分、くもりのち晴れ模様。

洗濯機を回し、夫を起こしてコーヒー飲んで富士そばへ。

美容院、その後ロフトでタオルかけと来年の手帳を買う。手帳、この2年ほどあれこれ浮気している。

今年は佐々木かおりさんの手帳なのだが、私は小粒にやることが膨大にあって、こま切れにしないとさばけないので、書きスペースが足りず、ポストイットに書いている状況。来年はスペースの広いものにしよう。

その後オフィスで提案書を仕上げにかかる。暑いなあ。

雑用もすませて夕方から友人と大丸のポールボキューズ。なかなか美味しい。

雰囲気もカジュアル。

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話も楽しかった。働く同期との気ままな会話、いいわ。

帰路、漬物を買い、地元に着いてヤスでビール飲んで夫をピックアップして帰宅。

パラリンピック。義足な人々が幅跳びしていることに、徐々に目が慣れてくる。共生がすごく自然なことに思えてくるのはとても良い。

 

9月18日 日
起床 07時、雨模様。

グラノラヨーグルト。

今日は仕事は小休止。

掃除、ベランダの後不要物を捨てる。朝風呂、昼、散歩のあと、東家でうなぎ。いつもながら美味しい。

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夕方から小粒仕事をだらだらとやる。

夜、ナマステヒマール。

いったん早寝してパラリンピック車いすマラソンを見ようと思い起きてみたが、やってないし。

 

9月19日 月
起床 07時、雨模様。

今日は仕事しないとしゃーない。

グラノラ、ヨーグルト、バナナにメロン。体重調整も必要だから、夫とは個別行動。昼はチリトマトヌードル。夜はなんとか片付けて鳥ごぼう炊き込みご飯など。

3連休もかんがえものだ、と言ってる私も考えものなのだが。