6時起き。1時間ほど散歩してから久しぶりに整体に出かける。背中が軽くなって、まるで温泉にゆっくりつかったみたい。ふぅ。 昼、餃子、ポテトサラダ、ツナキムチ和え、具沢山のなめこ味噌汁を作って、夫が買ってきた鶏そぼろ弁当をつつく。 昨日、熊澤酒造…
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