10月13日（月） 三連休3日め。多少早めに起きて資料を読む。メールを確認するが、特段の動きがなくてほっとする。台風が来るらしいので早めに買い物に出かけてうちにこもる。掃除、風呂。昼はステーキサラダ。夜は鳥照り焼きを作りながらサラダ、ニラ玉、鳥…