まち日記(旅と仕事と日々ごはん_時々走り)

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睡眠障害...

金曜夜というか土曜早朝のW杯「韓国-スイス戦」を無駄に見てしまったせいで、1日中ものすごく眠い。4時起きで試合を見て(しかも負けたし)、7時ごろから朝ごはん、起きたついでに掃除洗濯皿洗いもして、9時から11時半ごろまで寝なおしたが、そのあともずーっとだるい感じ。これってかつてテレビ局で朝の番組の担当で午前1時とか2時とか3時とか、あるいは朝7時とかまで仕事してたときの感覚だーと思いいたる。最近すっかり12時前就寝、6時すぎ起きの健康的生活が続いていたからなー。はー、ぐったり。

あ、これって睡眠障害とは言わないですな。では、なんと呼ぶのか。不規則睡眠?
それにしても、2点目のゴールはちょっとあれはいかがなものか。あんなに明白にオフサイドフラッグが上がっていたのに。