昨晩の飲み会で最後に日本酒をぐっとやってしまったせいであえなく撃沈し、とても電車でまともに帰れそうもないので四ツ谷から新宿まで歩いて酔いをさましてから帰った。
そのわりには起床 06時15分 体温 36.1度、晴れ。散歩、チョコクロのホットサンドを買って帰る。
午前中、医者。高齢者が多く、待たされる。待合室でも誰彼となく話しかけていた90代だという老婆が診察室で延々と先生にしゃべりかけている声がもれ聞こえる。孤独なのか、自己中なのか、両方か。自分だってそうならない保証はないが、ならないように気をつけたい。
ジムに行く。入口で同じ会社の人とばったり会う。これまで全然会わなかったのに。
昼、自宅でなに食べたっけな。
夕方から週明けに出す提案書を仕上げる。
夜、あまり空腹でないので自宅でサラダなど。