起床05時30分。エアコンでのどが乾燥する。目覚めて布団でだらだら考えごとしても、なんも解決しないなあとぼんやり思いながら、瞑想と、うとうとは大きく違うよな、と考える。方向性のない考えは休むに似たりだ。
朝、バナナヨーグルト、スープ少し。あと2日、自宅で仕事だ。今日やることを、PCに向かう前に決めなくては。
回復途上なので、大量の洗濯をして、ゴミをまとめる。私の布団を上げるのはもう少し待とう。
9時半から2時間雑多な仕事。のどの痛みとはなみずがあるので、早めに午前の仕事は切り上げて昼を食べて休もう。ナポリタン、昨日のかつおたたきを焼いて生姜醤油で食べる。
1.5時間睡眠。
起きて原稿を見て、夕方から今日の絶対課題に取りかかる。19時半までかかる。終わらせ、あちこちにメール返事して仕事は終わり。
ぐれっちに久しぶりに行く。野沢菜、栃尾、山賊焼きなど。芋お湯割りだけで鼻が詰まってしまったので、帰宅して風呂、歯みがき、すぐに横になる。22時就寝。治さずに出勤したらマジアホだからなぁ。
