起床05時45分、朝からヘリが飛んでいる。どうした。トーストあんずジャム付き、みかん、トマトジュース。体温36.1度。ラジオ体操、スクワット40回、ブランク1分。 9時頃出勤。お礼を出すべき人に出し、やり取り。午前になんとか報告書のレビューを終わらせる…