起床0520、くもり。起きたのが遅かったので、朝ヨガは10分で中断して朝の支度。金曜は最近少し眠い。疲れてる、というか、脳がやや疲れている。ラジオ体操、身支度。早めに仕事部屋へ。今日は9時には出かけないといけない。やることが山積だ。今日は気が重い…