起床0600、くもり。あったかいものを飲んでのんびりし、0700から洗濯、散歩。朝ごはんはバナナとチーズパン。洗濯物干しと、衣替えを少し。同僚が出た深層NEWSをTverで観る。中東、難しいなあ。お腹の調子が微妙に良くないので正露丸を飲んでおく。昼、レタ…