起床0510、くもり。疲労物質蓄積気味。朝、チーズトースト、ヨーグルトキウイ入り。ラジオ体操、朝シャワー、キッチンリセット、ごはん炊き。昼、プゴククスープにオートミール。気温が上がるらしいので少し半袖ものを出しておく。新しいことを勉強するので…
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