起床0505、くもり。日記アップデート。ようやくいつものペースの朝が戻ってきた。チーズトースト、かんきつ。ラジオ体操。朝シャワー、歯磨きエクササイズ40/50。洗濯、布巾の漂白、キッチンリセット、ヨレヨレになって使えなくなったケーブルを買い換え。デ…