起床0500、くもり。朝、昨日の残りの春巻、キャベツ千切り。ラジオ体操。朝のうちにメール、チャット確認すると、なんと、現地ではいろいろ急転直下。このままなし崩しで仕事に入りたくないなー。いったんPCを置いてキッチンリセット、筋トレ3種、朝シャワー…