起床0540、眠い。朝、定番チーズトースト、ヨーグルト、トマトジュース、コーヒー。ラジオ体操、白髪染め、キッチンリセット、ごはん炊き。早めに仕事開始。10時から打合せ、終わって事務処理など。図書館に本の返却と引き取りに行く。少しは歩かないと。戻…