8時前に起床し、アサメシ後、久しぶりの武蔵野体育館。徒歩15分圏内になったのは喜ばしいが、まぁやっぱり来るのは週1回程度だろうなぁ。ともあれ、久しぶりの運動はバイク25分、マシン15分、合間にマッサージ10分、ストレッチ15分の軽めメニュー。帰り道、…