8時前に起床し、アサメシ後、久しぶりの武蔵野体育館。徒歩15分圏内になったのは喜ばしいが、まぁやっぱり来るのは週1回程度だろうなぁ。ともあれ、久しぶりの運動はバイク25分、マシン15分、合間にマッサージ10分、ストレッチ15分の軽めメニュー。
帰り道、謎のスーパー「まなマート」に立ち寄ってみたら、氷結が99円、魚はまぁまぁ、時々脈絡のないものがやけくそのように安い。いつも海草サラダに使うリケンの海草の半額で、無名なメーカーの海草が買えるとは。侮りがたし。
道で折り畳み傘を落としてしまったらしく、雨の中ぬれながら帰宅。家事、資料読み中心に仕事。体育館で別れて立川に行ったダンナと合流してラーメン屋金華に先週に引き続き行く。寒いのでラーメンが恋しい。
帰宅後競馬を見たりして過ごしてから昼寝、起きておもむろに互いに仕事。ユウメシの買い物は結局午後8時半からに。うむー。寒いので久しぶりの鍋。味噌味で野菜をいろいろ食ったあと、うどんを入れて味噌煮こみうどん。カロリーオーバーないつもの週末だ。
