6時半に起きるつもりだったが、それがなぜだったのか忘れてしまい、モチベーションが薄れてしまって結局7時半に起きた。手作りバナナジュース付きの朝ごはん後、近所のジムへ。首とか背中とか妙に痛かったのですごーく気が進まなかったんだけど、ストレッチ…
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