起床05時40分、晴れ。寒そう。 グラノラヨーグルトゆずマーマレード入り、トマトジュース。 弁当詰める。にんじん、しいたけ、ピーマンをそれぞれ炒めておかずにする。さば焼きと梅しそフライをメインに。朝、ルーティンの後、営業会議。終わってなんとなく…