起床0515、くもり。夫にコーヒーを出して二度寝。なかなか起きられないのはどういうことだ。0710やっと起きて朝ヨガで身体を伸ばして起き上がる。 食生活の改善のドライバーは体重よりは肌荒れやめまい、疲れが表に出るなどの明らかな不調。あごにできものが…