起床0500、暗い。迷った末にいつものチーズトースト、そしてみかん。ラジオ体操、おっと、腰が固まっている。ほぐさなくては。9時から始業する前に魚河岸あげと野菜の煮物を作っておく。あっという間に午前中の会議の時間になる。昼、煮物と塩バターパン。 …