起床0300。本当は0215くらいから覚醒していた。どうにも眠くないので起きることにした。仕事が大変だから起きちゃうのかなあとも少し思ったが、今ある仕事、どれもそれほど難易度は高くないし、単に深く眠れただけってことだろう。朝ごはんにチキントマト煮…