起床0700、晴れ。ひろゆきが、休みの日は目覚ましをかけずに寝たら睡眠不足を解消できるというので寝てみた。0500頃に覚醒したが、寝直すとこんなもん。これで睡眠不足を解消したことにする。朝、コンビーフとキャベツのホットサンド。 白髪染め。書斎でPCを…