覚醒0330、なんだかあちこちが筋肉痛っぽく、横になりすぎと判断して0410頃起き出す。水を一杯。リマインダを入れてみて、いかに水分を取ってないかわかって驚いた。朝シャワー、身支度を早めに終わらせ、ドラマを観る。オールドルーキー、ひえー、パラテニ…