起床0520、晴れ。空が美しい。昨日の食事のせいか体重がすごい。寿司はホント体重に影響する。ともあれ、なんと、ドイツ戦に勝利したらしい。録画を観る。朝、いつものチーズトースト、昨日の残りのなめこのみそ汁、りんご。ラジオ体操。母が送ってきた新米…
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