起床0450、くもり。今年読んだ本をリストに加筆。 いつものチーズトースト、ヨーグルトとキウイ。ラジオ体操。昨日の昆布とどんこの煮物を作っておく。朝シャワー、身支度。英会話学習20分。10時から仕事。午前の雑務はあっという間に終わる。午後、社内会議…