起床0500、晴れ。薄く雲がかかっていてきれいな朝焼け。夫の62歳の誕生日。おめでとう。一年って早いね。トースト、ソーセージと野菜のスープ、りんご。ラジオ体操、キッチンリセット、朝シャワー、歯磨きエクササイズ40/40/0/0。金曜の女子会の相談LINE。昼…