起床0510、くもり。0330頃早めに覚醒した。なんで？リズムがそうなっちゃってる？まあ、いいや。深く眠った気がするし。 朝、昨日の残りもののコロッケサンド、りんご。ラジオ体操、歯磨きエクササイズ0/30/40/0。朝シャワー、風呂掃除。今日予定していた打…