起床0520、晴れ。焼き豚とキャベツ入りスクランブルエッグ、トースト、かんきつ。ラジオ体操、キッチンリセット、朝シャワー、風呂掃除、カビ取り侍でバスマットの手入れ。いつもながら優秀。歯磨きエクササイズはやらんかった。1日仕事を休むといろんなこと…