起床0515、くもり。早く起きようと思ったのに根性がなーい。体重がようやく大台をわりました。勢いつけて、なんとかしないとなあ。朝、炒り卵乗せトースト、ヨーグルト。ラジオ体操、筋トレ4種。出社。午前、研修。昼、セブンのドリア。午後はロジ周りと調べ…