起床0300。水飲んでニュース軽くさらって、ぬるっと仕事を始める。今日が山場だけど、やっぱり眠いんだよ少し。頑張る私。朝、チーズトースト、ヨーグルトとパイン、トマトジュース、アイスコーヒー。ラジオ体操。眠くなって夫が出かけるまでの15分ほどソフ…