起床0500、まだ夜明け前な空模様。ラグビー後半から見る。イングランドとはやはり格が違う感じ。みながらキッチンリセット、引き出し２つ分も掃除した。朝ごはんは富士そばへ。かけそばにミニ焼豚丼という強烈な炭水化物攻撃。 最近炭水化物過剰に摂取すると…