カイロ初体験

今日も朝から目玉焼きつきの朝食を食ってから出かける。

午後、夫のスーツの買物に付き合う。昼はすきやの牛丼弁当持ち帰り。オクラたっぷり。

夫が昨日行ってきたらよかった、というので、夕方から、徒歩10分のカイロへ。首がぐき、って言ってびびった〜。姿勢が少し悪い、腹筋が弱い。だから股関節に負担が来るのだと。はーっ、そうだったんですかー。わかりました。今日から姿勢、改善します。腹筋もします。