ひきこもりの月曜

ほぼ終日うちにひきこもり。
前職場の同僚から、郵便物などの件でメールが来た。みんなどうしているのかな。
先日のソウル旅行の連れから案内のお礼ということで甕しずくという焼酎が届く。勝手に引っ張り回しただけなのに、なんだか申し訳ないなあ。

1日ずっと家にいたので、夕方外出してウォーキング。体がなまるのでこれくらいやらないといかん。
夜は、豚肉味噌漬焼きと海鮮サラダ、人参の漬物、おでんの残り。酒は屋守。
　
　

昨日食べ過ぎたので朝と昼をフルーツだけにして体重調整。