2018-10-14 10/14 美容院と焼肉と 起床05時、まだ少し暗い。夜明けが遅くなってきた。朝のうちにメール処理、一部指示出し。7時に夫が起きてきたので朝ごはんにする。今日は断続的に仕事の準備。夕方から美容院へ。 夜はブリ刺しに焼肉ライスなど。 朝 夜