起床0530、雨。朝のうちに仕事上の雑用をいくつかやっつけてしまう。朝ごはんは0730くらいからになる。ブランパンをトーストして賞味期限切れのキーマカレーに目玉焼きのせ。
掃除、ネットショッピング、ワークアウト30分で汗だく、風呂。
買い物に行かずに昼は枝豆、皿うどん、ミニピザですませる。
晴れてきたので洗濯をする。昼寝して起きて仕事の算段3時間ほど。夜の買い物でようやく外出。夜はサラダ、チキンカツ、こんぶの煮物、たこ刺身、ごはん少し、鮭焼き。
すごく久しぶりに揚げものをやった。やはり油の処理が大変な上に台所も大変。これはー。
23時就寝。
