起床05時40分、晴れ。暖かい。
トーストにゆずみつジャム、りんご、トマトジュース。体温36.1度。
風邪っぽさがまだ完全には抜けてない感じだけど、かなり立ち直った。なかなか本調子に戻らない感じが困るね。
ラジオ体操、スクワット50回,。深呼吸が必要。意識して大きく息を吸う。
朝、少し遅く行く。月初作業、原稿レビュー、スケジューリングいくつか。明日の講演資料を作り、主催者に送るとだいたい昼。
ミートドリアにする。食べたいものはうまいもの。
午後イチ人事打合せ。インフルり患をいじられる。オフィスに戻って今週の営業準備打合せ、提案準備、契約関係の片付け、報告書の仕上げに向けた仕切り3件、情報化の作業。週報、派遣の世話、などなど比較的小粒仕事。21時半あがり。
夜、おでん、レタスサラダ、鶏肉甘辛煮、リッツ、デンロクチョコ少し。
こうして体調は働きながらなおす。
